La marche à pied !

Saufsophie
Saufsophie

le 19/02/2017 à 14:01

Je trouve que cela fait énormément de bien ! J'ai commencer la marche il y'a 9 mois et maintenant je me sens beaucoup mieux
Chloe
Chloe

le 19/02/2017 à 15:06

La marche pour aller au travail, chercher du pain... Etc
Le truc c'est de ne jamais rester assise plus 20min
Mais marche active... c'est vrai que je n'ai pas encore le courage, mais ça va venir
marie29
marie29

le 28/05/2017 à 11:20

Oui la marche est toujours plus facile à faire qu'un autre sport , et on peut la faire plusieurs fois dans la journée , seule ou accompagnée . Plus on en fait et plus on a du plaisir à en faire .
Fanfan19
Fanfan19

le 30/05/2017 à 18:26

La marche oui c'est bien mais quand on a mal aux genoux pas facile, j'ai eu une pose de prothèse au genou gauche et je souffre encore plus qu'avant l'opération et le genou droit doit être opéré aussi!

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